눈 관리법 썸네일형 리스트형 눈이 침침해지는 이유와 대처 방법, 눈에 좋은 음식 선명하게 보이던 시야가 뿌연 안개가 낀 듯한 느낌이 들 때가 있죠~글씨가 선명하게 보이지도 않고, 눈을 비벼도 크게 나아지지 않고 시간이 지나도 침침한 느낌이 사라지지 않는 경험들이 반복될 때가 많죠.이렇게 눈이 보내는 신호의 원인과 예방법을 알아보도록 하겠습니다. 눈이 침침해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 눈의 피로 (안구 피로) ▷ 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용 ▷ 독서, TV 시청 등의 근거리 작업 ▷ 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들어 눈이 건조해짐 2. 안구 건조증 ▷ 눈물 분비 부족 또는 빠른 증발로 인해 눈이 건조해지고 침침해짐 ▷ 실내 공기 건조, 콘택트렌즈 착용, 노화 등이 원인 3. 노안 (Presbyopia) ▷ 40대 이후부터 수정.. 더보기 이전 1 다음
