감기가 심할 때 썸네일형 리스트형 "밤새도록 멈추지 않는 기침" 환절기라 감기가 또 다시 극성을 부리고 주변에 감기 걸린 사람이 많은 때입니다.자려고 누우면 기침이 멈추질 않고 누울 때마다 목이 더 간질거리고, 기침이 연속으로 터지다 보니 잠도 제대로 자지 못해 힘든 나날을 보내고 있는 사람들이 많습니다. 이렇게 기침이 심할 때 집에서 할 수 있는 효과적인 방법 몇가지를 알아보겠습니다. 1. 따뜻한 음료 마시기 꿀물 & 꿀차: 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 기침 완화에 도움이 됩니다. 생강차: 생강을 얇게 썰어 끓여 마시면 기관지를 따뜻하게 해줍니다. 레몬차: 레몬과 꿀을 넣어 마시면 목이 부드러워집니다. 배즙: 배를 꿀과 함께 끓여 마시면 기침을 줄이는 데 효과적입니다. 2. 공기 습도 유지하기 가습기 사용: 실내 공기가 건조하면 기침이.. 더보기 이전 1 다음
